先日メンクリに行った時に減薬して貰ってからというもの、メンタルがヘラっている。

今までのポジティブな思考も、誰かの役に立てていたのも、全部全部薬ありきだったんだ…

自分を買い被り過ぎてしまった。案外できるじゃんと勘違いしてしまった。

私の本来の力じゃなくて、薬のおかげだったのに…

つらい、つらい。先に見えていた光が幻のように消えてしまった気分だ。

もうこの病気は治らないんだ、とか。

社会復帰なんてやっぱり無理なんだ、とか。

また一瞬にして鬱に引き戻される。

動けない。だるい、眠い。

でもお腹はすく。はあ。

あと何回繰り返せばいい？

上げて落とされるのはもう疲れた。

普通の人はみんなどうやって気分を安定させてるのか教えて欲しい。

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