日記

寝不足と低血糖と

晴れのち雨

台風が逸れたと油断した。

母に夕方雨降るからと言われたのに、家を出る直前の天気予報で２１時ごろから雨と言っていて、

雨具を置いて家を出て、見事に夕方雨が降った。

母の言った通り。

天気予報を信じたばっかりに、ずぶぬれになった。

今日はなぜか朝いつも通りパン食べたのに、お腹が空いていて、就業してから妙にからだがだるくて次第につらくなってきた。

なんか発作みたいに鬱の症状が出て、トイレの個室で１０分ほど目をつぶってた。

もしかしたらと思って、自販機で甘い系のジュース買って隠れて飲んだ。

そしたら、みるみる体調がよくなったから。

低血糖だったのかな？

寝不足もあると自覚してます。

今日は早く寝ます。

寝不足が２日続くと鬱の症状が顔を出す。

特に今はエネミークズどものせいで疑心暗鬼の毛もあるから、余計にひどく出やすい。

睡眠不足は本当に危ない。

昨日ルアーのとそうしたやつ見てみたら、なんか剝がれかけてたからリペアして今日コーティングする予定だったけど、湿度高いし。明日まで乾燥伸ばす。

多分この剥がれは乾燥不足だと思う。

３日～１週間くらいは乾燥させてから、コーティングしないと駄目みたい。

私は１日しかしてないから。

焦るとだめだよね。

後SNS疲れもでてるから、今日はインスタの更新はお休み。

Ｔｗｉｔｔｅｒだけ投稿する。

今日発送通知がきた、オリジナルのギフトＢＯＸがなぜか今日到着した。

いいんだけどね。