不眠症再び 2022年4月02日(土)

晴れ


今日は貴重な桜の満開の晴れの日。明日が雨だから。



今日は朝からバルサンを焚くことになっていて、8時前におきないといけなかったんだけど、久しぶりに全然眠れなくてかなり体調がわるかった。


気持ちもネガティブ一色だったけど、これは体調も気分も寝不足が原因。だから、今日のネガティブは全部寝不足。


バルサン焚いて3時間イオンに出掛けて買い物とお昼を食べて帰った。


バルサンの煙はなくなってたけど、やっぱり、バルサンを焚いた日は調子が加えて悪くなる。


家に帰って来てから、しんどくなって18時頃まで寝てた。


犬の散歩にもいけなかった。


散歩に行った父の話だと、いつものコースの桜並木は想像通り、今年はお花見の人で激混みだったみたい。


机だして宴会してる人も居たって。


もうコロナでの自粛もないんだね。


明日は、友達と桜を見に出掛けるつもりだから。午前中だけでも雨が持ってほしい。



そして、今夜はちゃんと眠れますように。

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