日記

プラスマイナス ２０２２年2月04日（金）

晴れ

今日は風はそんなでもなかったけど、寒い一日だった。

まだ昨日の治療の影響で足の裏が痛い。

ハーフだけど夕方犬の散歩には行った。

火傷してるのとおんなじだもんね。

痛いに決まってる。

ネットの情報だけど、今日読んでてなるほどと思った記事があった。

それは抗うつ剤の話。

抗うつ剤は、後ろ向きな精神状態にしないかわりに、食欲とか喜びとかプラスの感情も希薄になる。

つまりは車で言えばＮ（ニュートラル）状態にするのだと言う。

だから、死にたいとかそういう思考にもならないかわりに、やる気だけがみなぎってくると言うこともない。

プラスマイナスゼロ状態にする。

私は抗うつ剤が体に合わなかったから、漢方しか飲めていなくて、まだ衝動的に死にたくなる時や途方もない絶望感や焦燥感や不安に襲われるけれど・・・・

体が拒絶するからどうしようもない。

前向きにだけしてくれるそんな便利な薬はないんだなと思った。

それよりも不眠症が酷いのが困る。

うまく眠れないから午前中ほとんど、何もできないし・・・・

焦りだけが降り積もる。