銀のエンゼル 2022年1月16日(日)
晴れ
昨日日記を書き忘れてたから今日書く。
ここの所、色々と考えるようになって、また体調が落ち込み気味。
やっぱり、回復一辺倒というわけにはいかないみたい。
鬱病を患った人たちのコメントとかをみていても、3年とかそれ以上かかっても治ってない人が多い。
私はまだ通院し始めて2カ月しかたってない。
私としては、以前の私になれれば完治だと思っているけど、今は程遠い。
昨晩も眠れなくて睡眠導入剤をのんだ。
導入剤を飲むと翌朝がしんどい。
以前は、どうやって眠っていたんだろう・・・特に寝ることに関して意識もしてなかったんだけどな。
2月下旬を目途に会社に復帰しようと個人的に考えているけど、そのことを考えるとすごく気持ちが落ち込む。
会社からも一度面談したいと言われていて、解雇されるのかな?とか色々と考えてしまって、今は負のスパイラル。
復職してからの方がいいと思うんだけどそうもいかない・・・
今日は阪神淡路大震災の日。
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