昨日の余波 2021年12月13日(月)

晴れ 風強い


 やっぱり、昨日も4時くらいまで眠れなかった。


 んー昨日は2万歩あるいて疲れてるはずなのに、眠れないなんて。


 眠れてた時、目を閉じてからどうしたら眠れてたのかもう忘れた・・・・妄想とかしてたんだっけ?


 体は疲れてるはずなのに、寝てないからか、今日は15時くらいまで起き上がることができず。


 なんとか犬の散歩にだけは行った。風が強くて寒かった。

 信号で待ってる間、触りまくってるんだけど、冬毛はモフモフ度合いが高くて気持ちがいい。

 本人は迷惑そうだけど。


 昨日が極端すぎたのかな。急に運動めいたことをしたから。

 

 疲れすぎると逆に眠れなくなるっていうし。


 

 今夜から、早い目にベットに入って、読書をしようと思う。前は読書してから寝てたはずだから。

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