日記

２０２１年10月18日（月）

晴れ後曇り

　季節が一気に進んで、暑いから寒いになって、涼しい過ごしやすいがないのが辛い。

　土曜日の仕事はなんとか出来たけど、不可抗力で本格的には明日になった。やっぱり今の仕事は向いていない。

　私は精神を病んでいると自分でも思う。診断してもらったわけでもないけれど。病んでいる。

　元々は中学の時のイジメが原因でそこから７年間疑心暗鬼で、靄に包まれて生きてきた。それがましになって前向きに考えられるようになって、靄が少なくなった。

　けど、また再発した。

　今は靄々だらけだ、部署内で話しているのみれば、自分のことを言われていると思うし、不安でいつも周りを気にしてる。そして、胃のあたりが締め付けられるように痛くなって、衝動的に逃げたくなったり死にたくなったりする。

　このままでは駄目だということはわかっているけど、どうすることもできないから、余計に落ち込んでひどくなる。

　会社を離れたらましになるから原因は明白。

　嫌々行って、なんとか定時まで踏ん張って、逃げるように帰ってる。こんなんじゃ駄目なのはわかってる。わかってるんだよ。

　あと、心が折れたというか、何かがぷつんと切れた瞬間が約２カ月くらい前にあって、その時は今の仕事量の３倍はあって、朝も一番に出社して昼休みも休憩なしで働いてて、いつしか、明日もか明日もか明日もなのか・・・と思うようになって、そう思うようになった頃から、ミスが多くなり始めてミスして仕事が進まなくて、焦ってミスしてを繰り返すようになって、通勤途中にあのトラック突っ込んでこないかなーと信号待ちとかで考えるようになった。

　なぜか、急に涙が出てきたりし始めてから、きっかけは忘れたけど、一切の思考が停止した。

　本当に何も考えられなくなった。。。。。厳密には、答えを導き出せなくなった。

　それから、何んにしても考えがうまくまとめられなくて、うまく出力できないまま。頃を同じくして、うまく受け答えができなくなった。相手が言ってることを理解するのにすごく時間がかかる。

　こんなんじゃなかったのに。なんでどうして？どうしたら治る？元に戻る？　探してるけどわからない。

　色々と調べてみたり、試してみたりもしてるけど改善はみられない。

　これはやばいと本気で感じ始めてる。。。。。

　今思ったけど、毎日ため息ばかりで全然笑ってない。　笑ったのっていつくらいまえだったけ？

そんなレベルで笑えてない。

　考えれば考えるほど沼だ。

　溜息しかでない。