　凹んでばかりいても仕方ないので、昨晩はストレス解消のためにパフェを食べに行ってきました。私にとってあたたかい時期はパフェがご馳走なんですｗ　家では（簡単には）食べられませんからね。

　食欲との戦い、なんて書くとダイエットかと思われそうですが、全くの反対。少し前から「お腹は空くのに食事をとりたくない」という症状に悩まされています。無理に食べ始めても手が止まってしまうんです。

　昨晩はパフェを食べたきりで、今朝も空腹です。曇り空のせいか頭痛がするため、一昨日のお菓子の残りを詰まんで頭痛薬を飲みました。

　甘い物ばかり食べていてはいけないと頭で分かっていても、ご飯を食べたくならないのですよね；　少しでも栄養のあるものを食べないとと思い、シリアルを買ったりもしているところです。

　体重を増やしたいので、多少ジャンクでも食べられそうなものを食べるか、痩せてしまうけどサラダなど軽く食べられて且つ栄養のあるものを食べるか……長期的に見て体に良いのはどちらなのでしょうか？？

　◇◇◇

　気を紛らわす意味も含めて、今朝は友人に渡す詩集も作っていました。少し前に自分用に作った冊子に、前書きや後書きを加えた改訂版。本で言うと「第二版」ですね。

　ちなみに改訂せずに増刷したものは「第二刷」と言うようです。（※出版社によって表記に違いあり）ちょっとした豆知識でした^^

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