第11話 水のように生きる

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水のように生きる


今の時代変化が激しく


誰にも未来は予想できない


生き残れるのは、水のように


柔軟に対応できる人だと思う


自分がやってる習慣は


ダンベル筋トレ 10キロ 20キロ 15秒キープ


ストレッチ


空手 黒帯 正拳突き 回し蹴り 後ろ回し蹴り


MEMORYスポーツ メモリーリーグ 


ネット対戦 IMAGE CARD ナンバー


訓練 NAME 言葉 国際めい 


変換 リンク パレス 11ルート 110プレイス

 

CARDMAGIC


エステメーション スラップトリック 説明できない 


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