　日中。隙間時間が生まれる時が有る。

　そんな時は昼寝をするに限るだが、思わず長い昼寝に成ってしまう時も有る///

　当然長い昼寝をしてしまうと夜眠れなくなるし、大切な日中時間を昼寝で潰したことに成るから起きた時に後悔をする。

　でも、眠る行為は苦痛では無いから、昼寝をついしてしまう。

　昼寝の代わりに本を読んだり、You○ubeを見ても構わないが、体は何処かで睡眠を求めてくる。

　睡眠時間をキチンと取っていても、昼寝をしたくなる。

　適度な昼寝は体に良いらしいが、数時間以上の昼寝は駄目らしい。

　まぁ、昼寝をする暇が無いぐらいの、忙しさの方が丁度良いのかも知れない？

　その方が夜ぐっすり眠れるし！

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