こんにちは！染谷です！

今日は推しの曲を聴きながらストレッチをしてました！

部活の引退がもうすぐなのでそれまでには

たるんだ体を引き締めたいと思います！

なので大好きな甘いものもしばらくはセーブ…

それから26日までは夏なのでそれまでには完結させると息巻いていたのですが、なかなかまとまった時間が作れず😭

お待たせしてしまっていてすみません💦

お休みの日を使ってなんとかあげたいです涙

気長に待っていていただけたら嬉しいです！

ではではー

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