　暑い季節は、冷たい飲み物が欲しくなります。

　コンビニのコーヒーが美味しく進化しているので、外ではアイスコーヒーの誘惑に負けがちですが、自宅ではミネラル不足を補える麦茶を飲むことが多いです。

　それと、シュワッという刺激も欲しくて、炭酸水も飲みます。

　一時期ハマって、様々な炭酸水を飲みましたが、ドイツで採水されているという天然炭酸水「ゲロルシュタイナー」が私の定番になりました。(今はあちこちで売っています。)

　高硬度で強炭酸、人工の炭酸水と比べて水の味がある所が好きです。

　炭酸水を飲み慣れると、炭酸飲料は甘すぎて飲めなくなっちゃいます。

　ダイエット的にはいいのかも💦

　もうひとつ、流行りにのって去年から始めたのが「デトックスウォーター」づくりです。

　「デトックスウォーター」は、野菜やフルーツ、ハーブなどを浸した水で、ほのかな香りや華やかな見た目を楽しめます。

　お気に入りは、「レモン×キウイ×ミント」の爽やかフレーバーです。

　アイスコーヒー、麦茶、炭酸水、デトックスウォーターいずれもひんやりが魅力なのですが、冷やしすぎも良くないので、飲み過ぎは禁物。

　夏バテ防止には、お味噌汁でお腹を温めるのも必要かな。

　ん？　最強のサマードリンクはやっぱり味噌汁？

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