　自分の身の丈にあった生活レベルを維持することは大切だ。うつ病を患ってから特にそう思うようになった。

　いつ悪化して働くことが困難になるかもしれない状態が続いているので、贅沢はせずにできるだけ貯蓄を増やす努力をしてきた。

　私は、メンタルクリニック以外にも複数の病院に通院しているので治療費や薬代は毎月それなりの金額になる。

　それでも、切り詰めるところは切り詰めて生活をしてきた。不要な物は買わない。外食はしない。旅行にも行かない。そんな生活を送ってきたのだ。

　まぁ、何かを食べたいとか欲しいとかどこかに行きたいという意欲もないので頑張って我慢しているという気持ちはない。

　今後、コロナ禍の影響で経済はさらに悪化する。そんな時だからこそ、下手な投資などには手を出さずに地道に貯蓄をしていくことが大切だ。

　うまい儲け話などはない。

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