第1252話　あまに油　🥄



いきなり半トーストはよくないので、ブロッコリーを数片食べて朝カフェへ。


そういうルーティンに、半月ほど前から納豆+あまに油を付け加えています。


内臓脂肪の予防に効果ありとテレビで観たのですが、けっこうな美味しさで。



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