2024/01/23 アーモンドの適正量は1日に25粒程度らしい
久しぶりに食べ物ネタ。
今、じわじわと増えつつある体重を何とかしたいと思ってます。
お昼もねー、自作のスープリゾット(味噌汁ご飯とも言う)的なやつで過ごしてます。
具は、ゴボウ、人参、鶏もも肉、白菜、しめじ、(かさ増し用に)絹揚げ、生姜を少々。
これを味噌汁風にして、毎日スープジャーで持参。ヘルシーです(多分)
でも、なかなか間食がやめられなくて……
何しろ、お昼のあと夜七時位まで毎日仕事。仕事内容にもよるんですが、夕方にはグウグウお腹がなっちゃうんです。
なので、三時休みに何か甘い飲み物か、クッキーでも食べておかないと、帰り道の空腹がホントに辛い(涙
三時休みに口にするものを、エネルギーあるけどヘルシーなものにしたい。
というわけで、ネットで色々探してアーモンドにたどり着きました。
どうやら体にも良いらしい。以前、クルミにはまったことがあるのですが、いつの間にか食べなくなってました。
ふーん、アーモンドか……
なになに?1日の適正量は25粒位とか。
いやあ、リスじゃないんだから、そんなには食べないでしょ?
1日10粒も食べれば充分じゃない?
リスじゃないんだからさ。
Amazonで1kg入りの大袋を買いました。
(こんなにたくさん、買いすぎたかな)なーんて思っていた時もありました……
いやあ、アーモンド、旨し!
ボリボリボリボリ……
あれ、1日の適正量って25粒 くらい だよね。
なら、あと5粒 くらい なら上乗せしても良いか♪
ボリボリボリボリ……
ボリボリボリボリ……
ボリボリボリボリ……
ねえ、適正量って、誰が決めたの?
そんなわけで、巨大なリスとなったおばちゃんの体重は、地道に右肩上がりを続けております。
ヤバいよ、アーモンド。
マジ旨し。
新規登録で充実の読書を
- マイページ
- 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
- 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
- フォローしたユーザーの活動を追える
- 通知
- 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
- 閲覧履歴
- 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
アカウントをお持ちの方はログイン
ビューワー設定
文字サイズ
背景色
フォント
組み方向
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
応援すると応援コメントも書けます