日々の事柄2021年

ダイエット大作戦・令和版（04）

毎週火曜日のダイエット話です。

今日は、単調なダイエット運動を

いかに楽しくするか、について

お話しします。

わたしはこのところ、ポケモンGOで最低2Kｍウォーキングしてますが、

スマホ歩きが気になるときは、

周囲を観察することにしています。

でも、いつも通りの風景だから、飽きるよね（笑）

「今まで通ったことのない道を行け」

って助言もあるけど、それだって一度通れば

未知の世界じゃないでしょ。いくつも別の道なんて

そうそう転がってるわけもないし。

ひとつの季節で、近所を制覇してしまって、

「もうやることないよ、つまんないよ」

気持ちは分かります。

これが田舎だと、冬でも野焼きがあったり、

カカシが取り外されたりして、それなりに風情がありますが

都会で違う景色、となると、

一駅、違う駅で降りてみて

裏道を通ってみて、新しいモニュメントを見つける、とか、

ちょっとアヤシげな場所をのぞいてみるとか

（女子にはおすすめできないな）、

道行く人の服装・髪型などをチェックしてみるとか、

あの人たちの晩ご飯は、なんだろうと想像してみるとか、

いろいろ考えつつ、歩いてみるのも楽しいかもしれません。

歩くのに夢中で、そこまで考えられないっ！

ま、そりゃそうだわな。

かく言うわたしも、言ってるだけ。

つまんないダイエット運動ですが

想像する訓練はしていきたいと思ってます。

人は想像力がなくなったら

AIに勝てないぞ。