最近鼻がムズムズする。

ソロソロ本格的にヤツラがやって来る。。。

そう、花粉。。。

花粉症の人にしかわからないけど本当にツライのです。

そして要注意なのがお腰様。

これもなったことがある人にしかわからないギックリさん。。。

寒くて花粉舞う感じの朝のクシャミは本当に要注意

初めてギックリ腰をやった日のことを今でも鮮明に覚えています。

当時の私は18歳のピチピチでした。

寒い冬。顔を洗って寝癖を取るために洗面台で髪を濡らし、タオルを取ろうとしてなりました。

一瞬の出来事で何が起きたかわからないけど痛い。動けない。電気が駆け抜けた感じでした。

当時の私は体脂肪率9%台の細マッチョ

体型、年齢は関係なしでヤツはやってきます。

皆様もご注意を

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