レッツエンジョイ☆彡

自分で自分の気持ちを上げて生きたい。。。


自分の欠点を探してけなしても


マイナスの気持ちになって


落ち込むだけでいいことないから。。。


どんな小さなことでも


自分の良いところを


ひとつでも多く見つけて


自分を褒めてあげたい


小さなことでも


出来たことを良くやったねって


しっかり自分を認めたい


自分の元気が出る好きな音楽や


フレーズでもなんでもいい


自分だけの応援団になって


自分の気持ちを励まして行きたい。。。


大変な時こそ


明るいユーモアにもこころは救われる。。。


笑うとこころの緊張がほぐれて


落ち込んだこころも和んで


ほっとして優しい気持ちになれるから。。。


小さなことでいい


幸せな気持ちになれる


こころの栄養になることを大切にしたいな。。。


気持ち次第でこころは幸せになれる


レッツエンジョイ☆彡

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