こころの日記。。

小さな希望の芽を大切に育てたい。。。

このところ体調の不調が続いている

お腹の調子や

全身に蕁麻疹のような発疹ができて

辛い日々を過ごしている。。。

みんないろいろ大変な中で

健康の大切さやひととの繋がりの大切さを実感している毎日です。。。

身体のどこかひとつでも調子が悪いだけで

気持ちまで落ち込んでしまう時もあるけど

誰かの優しい気持ちにほんの少しでも触れるだけで

こころはとっても救われる時があります。。。

みんなひとりじゃないんだって

こころ合わせて乗り越えて生きたいと感じます。。。

コロナで大変な状況になった時に

いろんなことに気づいて

みんなひととの繋がりに助けてもらっていること

自分だけが自分ひとりで出来ないんじゃない

みんな誰かの力に支えてもらって生きていること。。。

今日は食事を少し見直せた

お風呂の掃除も出来た

そんな小さな変化でも

大切に認めて伸ばして生きたい。。。

今は小さな一歩でも

一日一日を貯金のように

良い習慣が増えて行くから。。。

焦らずじっくり時間をかけて

しっかりと根が張れるまで待とう。。。

きっと成長できるから

小さな希望の芽を大切に育てたい。。。

それでいいんだ

ひととひと足りないとこと助け合って

自分も素直になれたり謙虚になれたりする

そしてひとのこころの温かさを感じて生きられる

それは本当に幸せなことだから。。。

そのことを忘れずに

ひとにも自分にも

思いやりを持って生きたいと感じる。。。