少しずつ良くなりますように。。。

わたしのこころは


いろんなことの重さに


ひとりでは耐えられないくらい


どうにもならなくなってしまった


主人にもこれ以上負担をかけたくない。。。


こころの不調は


日常の生活の


ほどんどを奪って


起き上がるのがやっとの状態になってしまった


クリニックにもだいぶ通えていない時期が長くなり


薬だけ主人に近くの心療内科で頂いてもらっている


こんな状態では良くないと感じて


なかなか先が見えない中で


入院しようかどうか追い詰められて


なんとかしなければと


地域の保健所の保健師さんに相談したところ


訪問して頂けることになった


いまは忙しい時期なのに


本当に有り難いことだ


医療機関の訪問診療のことも一緒に考えて下さった


少しずつ希望のひかりが見えて来たような気がした。。。


このご厚意を無駄にしないためにも


なんとか少しでも良くなるように


自分にも出来る改善点を考えながら


焦らずに


諦めずに


一歩ずつ


こころとからだの治療をして生きたい。。。

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