質問１　ついつい眠気が襲ってきてしまうシチュエーションはどんな時ですか？

　　　（寝たくないのに、かなりの確率で眠気に襲われる場面や場所などです）

⇒平日の21時～22時の間

仕事で帰って来て、さあ、趣味の時間に費やすぞ。で、一番盛り上がる時間帯なのに眠くなる。

もう、ダメになると5分仮眠する。

質問２　これだけは譲れないというルーティンはなんですか？　

　　　（願掛けでもOKです）

⇒ペットボトルは左手で開ける。

　Blu-rayレコーダー内の番組編集や予約する時のリモコンを持つ手は左手。

　トイレ終わりの手洗い場の蛇口は左手でひねる。

　傘は左手で持つ。

　あとは・・・

※要はよいしょよいしょで左手を使うってところがルーティーンです。

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