　新章に突入してからスリムを阻む話続きですが、台風前後で天候が不安定なのは間違いないことなので進めていきましょう。

　季節の変わり目はどうしたってダルいものです。前の季節の疲れが出たり、新たな季節へ適応しきれず身体は強張り気力も萎えるものです。やはり十代・二十代と同じようにはいかないものです。それゆえデブり易くなるわけですが、加齢による衰えとデブによる不健康の二重奏が身体に響き渡り始めては大変です。

　とはいえ、ダルいねん。

　これが豚野郎の人情というものです。

　ここで効いてくるのが適度なサボりです。具体的にはメニューのオミットです。どういうことか、それは筋トレメニューを太り止めの際のメニューまでは落としても良いということです。

　段階的に上げてきた負荷をゼロにしてしまっては再びデブり始めます。なんたって寒いのですから。そこで、太らない程度にサボることにしましょう。ダイエットの成果は止まるかもしれませんが、太り止めだけは継続するのです。

　プラスの効果をなんとかゼロで押しとどめ再開の時を待つのです。

　習慣で痩せるメリットは継続することでゆっくりとでも確実に効いてくることです。他方で一度止めてしまうと再開が難しいというデメリットが存在します。

　サボってもいい。完全に辞めさえしなければ……！

　でぶでぶでぶでぶでぶでぶ(忍び寄る皮下脂肪サウンド)

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