独り言ノート

第609話 細切れの睡眠時間

一応日付が変わる前に眠れたのは、夢を見たので間違いないのですが、細切れに眠ったのであまり眠った感じがしません。

朝４時頃目が覚めて、ごみ捨てに行った後７時頃にやっと眠れたようです。

８時20分頃再度目が覚め、飲むの付き合ってって言われて一缶だけ飲みました。

飲む前にシリアル食べて少し残して、飲んでからトーストを１枚食べて。

空腹感はときどき来るのですが、やはり食欲があまり無い感じです。