全然関係ないかも知れませんが、前にテレビで見たHSCという言葉を思い出しました。
とても大変な時間を乗り越えてきたのですね。
きっと渚様の経験が誰かを助ける時が来ると思います。

心理カウンセラーはより多くの人を助ける必要があります。渚さんはもっと多くの人を助けたいですか？
もし渚さんが目標を決めたら、そのために頑張りましょう!ほかの人の目を気にするな!

あなたに小さなハグをします。
自分の気持ちを知るのは辛いこともある。しかし、この結果に直面することをマスターしなければ、このようにして更に良い世界に直面することができません。それがどんなに嫌でも。
頑張ってください!渚さん!

渚さん、自分が嫌いなの?

日本人は他人を断るのがあまり上手ではないと言われています。他人を拒むことはしばしば「無礼行為」とみなされるからです。
これは渚さんならではの悪い習慣ではなく、すべての礼儀正しい日本人はこのようなものです。
要は、断ることができなければ、嫌なことをどうやって避けるかということです。

あるいは、渚さんは周りの人がどうやって他の人を拒否しているかに注目してもいいです。
渚さんが自分の嫌なことを平気で断ることができれば、渚さんも大人になります。（＾ｖ＾）

渚さん、自分に自信を持ってください。あなたが気になるのは、他人の「視線」ではなく、何も気にしないことです。
あなたは知らないで、他の人は何を考えていますか。逆に、他の人も知らないのに、何を考えているのか。
あるいは他の人はあなたに対して何の見方も持っていない。ただあなたの心の中の悪魔があなたの心の中を徘徊している。
この恐ろしい魔鬼にどうやって打ち勝つのか?唯一の方法は、魔物の存在を気にしないことです。
悪魔の目をじっと見ないでください。そうしないと、もっと怖いです。

渚さんはどんな本を読むのが好きですか?

(ノック)渚さんの本当の思いは?わたしはとても気になる。