ありがとう。心配かけてごめん。

第24話 うつ病に効く

頭の頂点が、いつも痛かった。

ずーっと痛かった。

凝っている に近い。

NHKでうつ病に効くツボ というの見た。

なんと、百会 という頭の頂点のツボが、

うつ病に効くらしい。

まさしく、そこが、ずーっと痛かった。

妻に、指圧マッサージして貰う。

スーッと楽になる。

これは凄い。

しばらく、続けてみよう。

NHKでは、他に、

手の合谷というツボも紹介していた。

また、足の親指の付け根より、

やや甲気味の箇所も紹介していた。

足のほうは、妻に指圧してもらったら、

こちらは、かなり痛かった。

当面は、指圧は、頭だけにしよう。

妻に感謝だ。

毎日、ありがとう。