精神疾患日誌

第476話 断薬日和

令和３年１０月３日　日曜日

昨日は、リフレックスもベルソムラもインヴェガも無しで眠れた。さあ、断薬開始だ。マジですから。

今日は、９時半起床。食べたもの。チーズバーガー、五目あんかけ焼きそば、鱧の天ぷら、ポテトチップス。思考はゼロ。

これからスーパーに行く。何を買うかは未定。そんなもんですよ。

明日は、Ｎ氏と通院。