令和３年１月９日　土曜日

昨夜はＬＩＮＥでグループ通話をした。２２時半終了。すぐに就寝。２時便失禁。

３時コンビニ。また、ハイボール。午前５時就寝。起きたのは正午過ぎ。生活リズムが乱れはじめた。

頭の中はいつも晴れ。それが普通だと思う。

今は違う。どんよりと曇っている。脳内に何とも言えない違和感を感じる。

ほとんど食事をしていない。昨日の夕食は、カップヌードル３分の１。

昨日はヘルパーさんが活躍する日。お風呂にも入った。

今日も１６時半から、ヘルパーさんが来る。

２０２１年は波乱の幕開けだ。どうなりますやら。

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