朝、Ａ女史に呼び出され、カフェＱへ行った。モーニングを食べ地活へ。ここでパニック・ポケットに入った。雰囲気に馴染めない。ハイボールが飲みたい。結局、３０分ほどで退散。前回もそうだった。その前も。

パニック・ポケットは避けようと思えば避けられる。行かなければ良いのだ。１日、家に引き篭れば良いのだ。ただ、引き籠っていても思考の錯乱というパニック・ポケットはあるのだが。

昼は、２時に竹の子春巻き。初である。まあ、普通だな。

諦め。最近のキーワードかな。もう、成果は諦めた。このままわがままで。

そう言えば、今日、電話でＹ女史に「達観」していると言われた。そうかもしれない。悪あがきは、していないし。

昨日の医師の発言は覚えている。「そとを歩かない方が良い」

とにかく歩けという医者達とは大違いだ。人生エロエロ、医者もイロイロだ。

日曜、月曜と病院は休みだ。ベロテックが切れている。サルタノールも残り少ない。喘息が不安だ。

今日は４時半からヘルパーさん。何をしてもらおうか。悩む。

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