精神疾患日誌

第117話 脳の大変動

令和２年７月１１日（土）

６時に朝食を取ってから、８時半まで寝た。躁状態が終わったということなのだろうか。

頭もクリアになった。余生をどう過ごすのか。死を現実として受け入れるようになった。可愛いお爺さんになりたい。成果に対する欲望が減った。

今日のお昼は、Ｂ型事業所の女性２名と３人でラーメン屋さんへ。その後、喫茶店へ。そして帰宅。１６時半からヘルパーさんだ。

夜はメルマガの仕事があるので、こんな時間に日誌を書いている。

脳の大変動。現実が見えた。淡々と過ごす。ただそれだけが願いだ。リスクは精神疾患と心臓病。悔いのない人生。いま、５９歳。還暦までは生きたい。

ああ、カクヨムの「私の履歴書」でも更新しようか。過去は美しい。未来も。