第3話:身体的な不調からくるメンタル不調2020/01/13
今日は心身について語ろうかなと。
とりあえず風邪を引いたっぽいです。
あと先週抜歯したところがずっと疼いてます。
そういうところが積み重なって
イライラに結びついているかなと。
まぁ我慢出来ないほどではないのですが
違和感や痛みがずっとある感じで結構キテます。
今朝は寒さで目が覚めて「寒い!」って震えながら毛布を被りました。
そして今は寒くはないけれど歯の疼きがとれなくてズキズキとしています。
こういった身体的な不調がメンタルに響くので
皆様はどうか健康に過ごしてください。
特に歯は抜くとしばらく不調が続きます……。
お気をつけて……。
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