　6日目は、遠方への仕事。

　車の運転が長い。車内で出来るダイエットみたいなものがあれば是非試してみたいですが、安全の面でなかなか出せないのかも知れない。

　探してみます。

7日目は土曜日。

　朝のウォーキングは行きました。30分で5000歩程度。

　最近、自販機のアプリで歩けばスタンプが貰えてスタンプが貯まるとタダになるみたいなアプリがあると聞きました。

　一石二鳥ですな。

　しかし、自販機で飲み物を買う人は我慢が足りない人とか言う話も聞いたことがあります。

　甘い缶コーヒーは、やめておこう。

8日目は日曜日。

　久しぶりに体重計に乗って見ました。

　朝一の体重で、始めた頃より1キロは減っていました。

　自分にあうダイエット探しみたいな感じですが、とりあえず続けます。

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