　ここ数日、原因不明の頭痛が続いています。

　特に昨日はひどく、講義後すぐに帰って寝込むほどでした。

　基本的に私の頭痛の要因は次の３つに分けられます。

　①発熱に伴うもの

　②眼痛によるもの

　③天気によるもの

　よっていつも自身の状態と①～③の原因を、項目多くてめんどくさいなと思いながら比較しています。

　今のご時世、熱の有無は最重要項目。なので体温のチェックから始めることにしました。

　測った結果、今日は35℃台前半、昨日に至っては34.9℃でした。(平熱は36℃前後)

　熱はないが明らかに低い。

　原因はこれっぽいが一応、念のために他の要因もチェックした。が、該当せず。

　結局、原因は低体温でした。

　確かに最近「冷え性がひどいな」と感じていたけれども、まさか芯まで冷えてたとは。暖かく過ごすの大切ですね。

　身体の芯を暖めるいい方法なにかないですか？

　あまり知らないのでコメント頂けるとありがたいです。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい