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目次
第33話頭と心の切り替え
集中力や注意力
心がザワザワすると無くなるもの
良い心のざわつきも
悪い心のざわつきも
頭と心の冷静さを失ってしまう
周りの言葉をうわの空で聞いていたり
普段ではありえないミスをしたり
ちょっとした事で苛立ったり
平常心ではいられなくなる
ふとした瞬間に我にかえる
そうなっていた自分を反省する
冷静さを保つこと
平常心でいるためには
頭と心の切り替えが重要になる
自分の中のオンとオフ
環境や状況に応じたスイッチを入れ替える
相手に応じたスイッチを入れ替える
それがとても重要になる
自分のスイッチ
しっかり切り替え前へ進もう
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