深呼吸


「すいません」ってお礼を言うより

「ありがとう」って言ってみる


「疲れた」って言いたくなったら

「がんばった」って褒めてみる


それだけでほら

笑顔が増えていく


ため息ついても

幸せは逃げたりしないよ


だってそれはほら

気持ちのイイ深呼吸


新しい空気を吸い込む

準備運動


新しい風を呼び込む

幸せ呼び込む

生命（いのち）の呼吸

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