日刊ネットＤＥ小ネタ（不定期）

第1820話 皆さんお疲れのようですね……

　いきなりですけど、皆さん疲労は溜まっていますか？　木曜(※執筆時)と言えば週の真ん中ですし、かなーりお疲れな人も多いと思います。皆様お疲れ様です。

　全国の２０～６０代の男女５６７人を対象に『疲れ』に関する調査を実施した結果、約３人に２人が例年よりも『疲れている』と答えたのだとか。また、１年で最も疲れを感じる時期では『８月』や『１２月』に回答が集中したのだそうです。

　疲れの原因として、仕事量が影響している傾向が読み取れたのだとか。

　疲労回復のためにしている事と疲労回復のためにしたい事では、いずれもトップは『睡眠時間の確保』、同じく２位『ストレス発散』、３位『食事に気を付ける』になっており、国民の睡眠意識の高まりを感じる結果になりました。

　年末にしたい事では『寝る』、『疲れを取りきる』が上位に来たようです。一方、年末にしたくない事では『忘年会に行く』が最も多くなったのだとか。

　やはり睡眠！　年末年始は睡眠不足を解消してくださいね。寝正月最高！