今日は、お休み。

仕事の日とは違い、精神的にも楽な状態ではあるが

かと言って、友人と出かけるほど、精神状態も良く無い。

友人であっても、人間である事には変わりが無いので

人間を拒絶してしまう私にとっては、友人と会うための

エネルギーですら枯渇している状態だ。

仕方がないが、今日も一人で買い物をして…。

その後は、家に帰って引きこもろうと思っている。

ボディソープとかが、そろそろ無くなるので買っておかないと

次のお休みまで、もたないし…。

そう言えば、今朝は早朝覚醒か？　中途覚醒をしてしまった。

結構、精神状態の悪化も酷いらしい。

結局、まだ暗い時に目が覚めて、眠れなかったので悩んだ末

空腹で、安定剤と睡眠薬を飲んで強制的に眠った。

朝、目が覚めると９時過ぎだった。

睡眠薬の効果は、やっぱりすごい…。

しばらくは、飲んで寝た方が副作用をのぞいて、睡眠時間を

確保できる部分では、良いのだろうか？

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