第113話 夕飯時間の見直し…。

夕飯は、眠る3時間前までに済ませる事が良いらしいのです。

今日から実践していますが、仕事柄、難しい部分もあるけど

早く夕飯を食べると、結構、時間があるのだなと感じています。

プチ・幸運?

ぃゃ、生活環境が少し変わって新鮮なだけかな?

  • Twitterで共有
  • Facebookで共有
  • はてなブックマークでブックマーク

作者を応援しよう!

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。(ログインが必要です)

応援したユーザー

応援すると応援コメントも書けます