第113話 夕飯時間の見直し…。
夕飯は、眠る3時間前までに済ませる事が良いらしいのです。
今日から実践していますが、仕事柄、難しい部分もあるけど
早く夕飯を食べると、結構、時間があるのだなと感じています。
プチ・幸運?
ぃゃ、生活環境が少し変わって新鮮なだけかな?
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