第9話 病院…。
今日は、栄養管理士さんに、1週間分の食生活の記録を提出しました。
お昼ご飯が仕事上、食べれなかった時や夕飯時間が遅いのが注意されるかと
思っていたけど、特に注意はされませんでした。
食事量も適切な量だし、バランスについても何も言われませんでした。
お酒の飲み過ぎを指摘(350ml缶 1本)されてしまったのですが
ダイエットをしているので、カロリーを抑える事にもなりますし…。
プチ・幸運ですかね?
尿酸値を下げるためのお酒の飲み方なので、その計算式も教えてくれました。
これも、常日頃の飲酒の目安になるので教えていただけて感謝ですね。
リハビリも混んでいましたが、予定していた時間よりも少し早く終わったので
予定を早く終わらせる事が出来ました。
意外と、プチ・幸運は、転がっているものですね。
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