第9話 病院…。

今日は、栄養管理士さんに、1週間分の食生活の記録を提出しました。

お昼ご飯が仕事上、食べれなかった時や夕飯時間が遅いのが注意されるかと

思っていたけど、特に注意はされませんでした。

食事量も適切な量だし、バランスについても何も言われませんでした。

お酒の飲み過ぎを指摘(350ml缶 1本)されてしまったのですが

ダイエットをしているので、カロリーを抑える事にもなりますし…。

プチ・幸運ですかね?

尿酸値を下げるためのお酒の飲み方なので、その計算式も教えてくれました。

これも、常日頃の飲酒の目安になるので教えていただけて感謝ですね。

リハビリも混んでいましたが、予定していた時間よりも少し早く終わったので

予定を早く終わらせる事が出来ました。

意外と、プチ・幸運は、転がっているものですね。

  • Twitterで共有
  • Facebookで共有
  • はてなブックマークでブックマーク

作者を応援しよう!

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。(ログインが必要です)

応援したユーザー

応援すると応援コメントも書けます