最近、気分が鬱気味の中での心療内科通院日でした。

担当の先生に話す事を、メモし忘れてしまいました。

なので、全ては伝えられなかったけど…

1番伝えたかった、25日からバイトが始まる事の不安とかを話しました。

担当の先生は、不安とか緊張を和らげる薬(ソラナックス)を追加してくれました。

それと恐怖を和らげる薬、リスペリドンを夜から朝に飲むように言ってくれました。

薬に頼るのは良くないかもだけど、バイトを続けたいので、1つだけ増やして貰いました。

エビリファイとリボトリールは変わらずに夜飲みます。

25日から研修が始まるけど、毎日ではないし、週3回の5〜7時間の固定シフトなので、頑張りたいと思います。

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