僕は日記をつけていて、その日記を見直していて気づいたのだが、

夕食をお腹いっぱい食べている日は、なんと創作をサボることが多い！

多くの方がそうだと思うが、

平日で創作するのは夕食の後から寝る前までの時間だろう。

つまり、創作を始めるタイミングは夕食のすぐあとである。

よって……夕食をおなかいっぱい食べてしまうと、眠くなるのだ。

眠くなると、『今日はサボってしまおう』と怠けてしまうことが多くなる。

だから夕食をおなかいっぱい食べた日は創作をサボる率が高いのだ！

僕は根性論は嫌いである。

おなかいっぱい食べたあとに、眠いのを我慢して創作しろ、とは言わない。

代わりにこう言う。

『創作をするつもりなら、夕食はたくさん食べるな』と。

少しお腹が減ってるくらいがいちばん集中できると。

欲を言えば、創作を先にやって寝る前にご飯を食べなさい。

そうすれば、サボる確率はかなり減るだろう。

空腹は創作の助けとなる。

満腹は創作の敵である。

2017/11/27 indo

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