皆さん、お久しぶりです。

ツイッターで書き込みを見た方は解ってると思いますが、わたくし火曜日に22時過ぎまで残業をしてしまい、寝るのが午前様、起きるのは朝5時50分と、ちょっと無理してしまいました。

翌日朝から荷物の搬入作業があったのでしたが、なぜかわたくし一人しか行動するものがいなく、それを約一時間半ほどあっち行ったりこっち行ったり、納品書関係を処理してドライバーさんに説明したり、荷物を手摘みするのも僕とドライバーさんだけ・・・・

その時頭がはじけてしまいました・・・・・

僕がうつ病になった原因の過去の職場の状況のフラッシュバック(PTSD）

もうそのあとはダメでした。

現場はその日も夜の10時過ぎ残業を期待していたみたいで声をかけられましたが、社長に事情を言い断りました。

その後一日中、涙が出るは、震えが止まらないは、もうボロボロでした。

完全な抑うつ状態に戻りました。

その日は仕事が終わり次第すぐ帰り、すぐ布団の中で休養しました。

その翌日(昨日)、今日と残業せず、一日の業務ペースを落とし、今やっと正常な状態に戻りつつあります。

いつか、皆さんにも、病気についてもっと詳しくお話しすることもあるかもしれませんが、仕事のし過ぎ、責任感の強すぎ、頼まれたら断れない、には気を付けてくださいね。

それでは、またです('ω')ノ

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