病名は何ですか…？

第100話 タイトル名変更…。

こちらの作品、なんと１００話目に突入してしまいました。

そこで、きりが良いのでタイトル名を変更いたしました。

◆　変更前　：　病名は何ですか…？（統合失調症っぽぃ。）（仮）

◆　変更後　：　病名は何ですか…？

に変更しました。

ちなみに、色々な精神面の問題を抱えている事に変わりは

ありませんが、統合失調症の疑いが薄くなってきているので

統合失調症っぽぃと言う部分は削除しました。

さて、療養２日目になりました。

新しい薬の効果は、感じられていません。

特に、これと言った副作用も感じていないので薬が合っていると

言えば合っているのかもしれませんが、症状に効いているかと

言われたら分からない部分です。

産業医の先生に治療方針として、試してみてくださいと言われた

マインドフルネスと言うストレス軽減法を本日から取り入れています。

ただし、本を読みながらなのでなかなかやり方が合っているのか

どうかが謎な部分があります。

産業医の先生は、薬があまり効かないようであればこちらの

方が効果を期待できるかもしれないと言われていました。

なので、頑張ってみようと思います。

だいたい、８週間程度は効果が出るまでかかるそうです。

中には、瞑想もあり、産業医の先生が言っていたように

何しているんだろ自分？　的な部分も出てきています。

ちなみに、迫害妄想が最近、消えています。

迫害妄想が出ても１日のうちの数十分程度なので

かなり楽にはなっています。