昨夜は、仕事から帰宅後、ダウンして寝てしまいました。

薬を増やして飲んだ事で、調子を崩した経験から

今、飲んでいる薬も飲まない方が良いのではないかと思い

処方を守らず、睡眠薬だけを飲んで眠りにつきました。

特に、薬を抜いたからと言って禁断症状も無くいつも通りの

日常を送っています。

あの薬、本当に効果があるのか怪しく思えてきました。

最近になり、友人に会うのも怖くなってしまい、友人とも

距離を開けたりしていましたが、そんな事をしていても

症状が良くなる訳もないので、今日のお休みを利用して

友人と出かけてきました。

約束の時間が近づくにつれて、不安になるし…。

ドタキャンも誘っておいて悪いので、そのまま時間の流れに

身を任せました。

実際に出会ってから、数時間はかなりの緊張状態に

陥ってしまいましたが、別れる頃にはだいぶん、症状も

おさまっていました。

残りの友人達とも、会っておかないといけません。

なんか、精神的に色々と疲れます。

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