純粋脂肪批判

みなさんの目を傷つけてすみませんでした

　刮目って目をこすってよく見るということらしいので、（「めっちゃ開く」だと思ってた）、とても素直な皆さんはこの3日か4日かをずーっと目をこすりっぱでお待ちだったと思うんですが、なんか忙し疲れてて更新できずすいませんでした。

　まず、7月13日というのは、ポケモンGOというゲームでは年イチの大きなイベントがあった日なんですね。7月14日もそうだったんですが。どのくらい大きいかというと、参加費が2,100円。で、それとは別に、ゲームを便利に進めるためのアイテムを買うためにした課金額が14,000円。さらに、この14,000円は使い切りました。

　それで、ポケモンGOを知っている人向けにいうと、ネクロズマを94体倒して、色違いがゼロでした。悲しい。まあ、インターネットを見ると、600体倒して100パーセント個体がゼロでしたみたいな、遥かにイカれてしまった人がいるのでアレなんだが、多くの人から見ると俺も結構イカれてる方だと思う。94体て。

　で、午前10時から午後6時まで、延々歩き回って21,718歩。さらに、そのまんまジム（ポケモンのジムではなく、スポーツジムだ）に行って、プラスで水泳。こっちは筋トレでもよかったやんと思うが、水泳の方が荷物少ないからサ……。

　という状況だったので、そら痩せるでしょう！　と思い、前回「確定痩せ」と言ったというわけだね。ただ実は、昼飯として「いきなり！ステーキ」で肩ロース肉450 g食べたり、終わった後、なんかジャンキーなもの食いてえ〜って思ってマクドナルドで肉厚ビーフハンバーガーみたいなのとポテトLとか食べたりもしていたので、増える可能性、無くはないなと思っていた。その場合は、「確定痩せ」と振っておけば、落差が大きくなってちょっと面白くなるだろう、と思っていたが、

　2024年07月14日 08時53分の測定結果

　体重:103.10kg 体脂肪率:33.60% 筋肉量:64.90kg 体内年齢:51歳

　1.8 kg減ってしまい、逆に面白くないなあと思った。2日目終わって上に書いたようなネクロズマ94体倒して色違いゼロってショックもあった。加えて日曜は18時にジム閉まるのでGo Fest終わった時点でジムにも入れず、とにかく全てがやる気低下に結びついたので、この日は家帰って、ゴロゴロして眠ったのであった。

　2024年07月15日 08時37分の測定結果

　体重:104.40kg 体脂肪率:34.50% 筋肉量:64.90kg 体内年齢:52歳

　そしたら1.3 kg揺り戻すという。いや21,063歩歩きましたが。なんなら飯も、昼はCoCo壱だが、夜は鶏むねと味噌汁とかですけどねえ。これを14日に出してこいよとちょっと思ったよ。

　で、月曜は祝日だが16時半から仕事があって、しかし、コナミスポーツクラブは祝日は9：00-18：00しか空いてない。つまり、仕事の後にジムに行こうとすると閉まっているから、仕事の前にジム行くしかない。マジ〜〜？　って思ったが、一応行った。で、筋トレして風呂入って何食わぬ顔で仕事して、流石に疲れたのでサイゼリヤ入って、ミラノ風ドリア食ったら、なんていうんですか？　食事誘発性熱産生ってやつ？　なのかわからんが、唐突に爆裂に汗かいて、特に乳のあたりがたるんでいるわけだが、その部分にめちゃ汗かいて、でエアリズムって汗の気化熱で冷やすみたいな仕組みじゃあないですか。確か。そのせいか、胸の下の方だけ、涼しいどころか冷たくなるという。あ〜これ代謝があがってんのかな〜って思ってそれはよかったが、なんかそれはそれで異常状態ではあるじゃあないですか。そのせいか、地下鉄着いたらもうガンガンに疲れてしまい、本来はドニチカキップ買ったので、東札幌で降りてボルダリングでもやろうかなとか、地下鉄直結のちょっといいスーパー行って食材買おうかなとか色々思っていたのだが、なんか地下鉄乗る時点では頭痛までしてきて、こ〜りゃダメだ！！　って思って大人しく帰宅した。

　2024年07月16日 09時59分の測定結果

　体重:104.00kg 体脂肪率:33.50% 筋肉量:65.60kg 体内年齢:51歳

　ちょっと減った。他に火曜日で特筆すべきことはありません。いや嘘か。来週久しぶりにメリケンの知人が来札するが、こいつメリケンの癖にウニが好きなんですよ（マイクロアグレッション）。で、ウニ丼食いに行くにはちょっと時間がないのね。プラス、そいつを含めて俺が結構奢らないといけない立場の食事会があって、だからガチウニ屋に連れて行くと破産するわけ。というのは言い過ぎだが、いやーそこまで出しますか？　って話になるわけ。だから、ほどほどの値段でコース等があり、しかし別注でウニ丼とか頼める店があったらいいなあと思って、候補は見つかったのだが、一方で、そんなに美味くないウニだったら落ち込むなあと思って、まあ下見に行っとくかと思ってその店でちょっとウニを食ったりしたというわけね。でウニだけ食って帰るわけにはいかんので、他にもちょっとアテを頼んで酒も飲んだよ。

　2024年07月17日 08時49分の測定結果

　体重:104.00kg 体脂肪率:33.40% 筋肉量:65.70kg 体内年齢:51歳

　どキープ。っぶね〜。

　ということで今週の結論。

　・8時間歩いた後に水泳まですると、痩せる。

　・8時間歩くだけだと、太る。

　助けてくれ〜ッ！！！！　それではまた。