　火曜日は今週から午後1時間半だけ労働！！　ひゃっほい。

　まあそのあとWeb会議はあるんだが。これKONAMI休館の木曜日に変更できないか、今後検討していこうと思います。

　というわけで、今日（6月12日）から出張で、出張前に印刷物は仕上げて印刷していかなければならないよォッ……って分かってはいたんだが、そこまで焦ってなかったのは、火曜日が結構ガラガラだという目論見がちょっとあったから。もちろん早めにやるに越したこたァないわけですけどもね。

　ということで粛々と印刷物を作成……するつもりだったのだが、まず、10時から「重要事項説明」ってのがあったのね。引越しとかするとわかるが、不動産を借りる時や売買するときには、なんか資格持った人が説明するのを聞くイベントが発生する。で、これは今オンラインでも良いっていうので、10時からオンラインでやった。30分もかからず終わるが、そのときに、引越し屋の仲介もしてもらって、あと前の家の転居手続きもついでにした。そしたら（当然すぎるが）その後引っ越し屋からも前の家の管理会社からも電話が来て、それに対応したり日程調整したり……とやってると、12時になってしまったのであった。

　まあ別に。まだまだ1日は半分残ってるし！？　って思いながら、そば食って出勤。15時頃了。15時半頃帰宅。すぐに印刷作業をするぞぉぉぉ……（フェードアウト）って感じでダラダラし、16時半頃にようやく作業場に向かう。

　着いたら着いたで、本来火曜日すべきでない仕事が色々溜まってるのが見えるので、まあちょっとやるかあってやってしまう。ヤバ上司が塩漬けにしていた案件があって、さらに上の上司が「もうそれ捨てろ」と言うが、ヤバ上司が「いや、やる」と言い出したので、実現するにはアレしてコレして……と提案するが、不貞腐れてしまって、全然話にならない。まいったな。まあ人のことだからどうでもいいが。でも、その話をしていたらなんか18時半。web会議に出て20時。そのままコナミスポーツクラブに向かう。

　流石にプールは眠くなるかなと思って筋トレにした。

　レッグプレス→バーベルスクワットが面白いので、こっちに切り替えた。棒＋15 kg　3セットやってる。まだいけるな。次回＋20 kgにします。

　チェストプレス→ベンチプレスが面白いので、こっちに切り替えた。「重いものを持ち上げたい」という欲求が人間にはある！！　棒は楽勝になった。と思う。多分……。次回棒＋10 kgチャレンジ予定。

　ラットプルダウン：40 kg 3セットがちょうどいいかなあと信じている

　エルコリーナ：三頭筋の方は15 kgでもいけるが、二頭筋の方は15 kgだとかなり辛く、なんか体全体で引いてしまって結局効いてない気がする。で、　三頭筋→二頭筋→三頭筋→二頭筋→三頭筋→二頭筋という組み合わせでやってて、片側だけで連続してないので、まあじゃあ12.5 kgで行くかあという感じにしている。

　腹筋：特に何事もなくしているので、角度をつけるかアブドミナルマシンにするか

　ショルダープレス：相変わらず辛すぎる。これ隠れ四十肩なのかなあ。25 kg×2セットで限界でゴンス。よくなる日が来るのであろうか。

　で風呂入って帰宅したら23時と。冷蔵庫に6/14までの豆腐がある。6/15夜まで出張だ。まあ、豆腐なんて豆が腐ってるって書いてるのだから、賞味期限なんてあってないようなものだが(そんなわけないだろ)(まあでも1日くらいは保つだろとも思う)、なんか作るかあって豚汁作って、ちょっと飲む。この日記を書く。でなんか1時とか。印刷業務は全然進んでねえ。どーうなってンの！　いやまあ俺が悪いか。うーん。でもそもそもコナミに通ってて、運動に時間を要しており、帰宅後も眠くなっちゃうのが悪い。じゃあなんでコナミに行かねばならんのかと言うと、それは精密検査を要する身体状況であるのが悪い。じゃあ俺が悪いんか……。

　ということで仕方なく、午前3時くらいまで作業して、まあ後は今日の昼に完成させるかって寝て起きたが、

　2024年06月12日 07時30分の測定結果

　体重:105.20kg 体脂肪率:33.80% 筋肉量:66.05kg 体内年齢:51歳

　900 g増えました、と……。

　健康になるためにコナミスポーツクラブに通う→時間がかかるのでやるべき作業が進まない(＊余計なことばっかしてるという説はある)→結果不健康になる(太る)

　う、ううむ……なんかイソップ童話か？　って感じだな。とにかく、そんな感じで、土曜の夜まで出張なので、コナミスポーツクラブもサボるし、体重も測りません。ニンテンドースイッチでも持ち込んでフィットボクシングくらいやっても良かったが、自転車操業の仕事まだ残ってるので、どうせやる暇なかろうと思って持ってこなかった。ということで、全てを無に帰し、私も消えようと思います。エクスデスと言えば、『今昔続百鬼』は読み終わったが、「長く生きてるのが偉いんだったら木の方が偉い」ってのはかなり榎木津みがあって良かったスね。あと、敦っちゃんが真相に至るための「手がかり」の一つが完全なる盲点すぎて、『数字錠』の警官と石岡くんみたいになった。面白かったです。『了巷説百物語』も楽しみです。それではまた。