　資料整理をし、まとめた資料を以て金曜日までに原稿を書く。簡単な話だが、土曜日にやったのは、「資料の整理方針を決定すること」であった。で、それはまあ、実はちょっと楽しい。得意かどうかはともかく、好きな仕事一位は、「マニュアルを作成すること」なので、嬉々としてマニュアルを作っていた。なんだったら、他の人が作って、当面使用予定がないマニュアル部分まで勝手にアップデートした。そっちの方が美しいからヨ……！　生産性はまったくありません。で、だから、0時とかに帰ったが、それは実はちょっと充足していた。もちろん、土曜日も大して遊ぶことができず、仕事をしていたこと自体は苦しいが、「仕事」の中では楽な方である。阿鼻地獄より等活地獄の方が楽みたいなね。

　ところが日曜は、もうマニュアルを作り終わっちまったので作業するしかない。ツマンネ。と思いつつやるが、これでちょっと困ったことがあった。事務作業は苦手ではあるが、それはランダムに小さい仕事があれこれ来るのが苦手なのであって、「単純作業」はむしろ好きである。ずーっと途切れなし、同じ作業を延々と繰り返すことは嫌いではない。だから土方とか好きだし（延々ガラ出しをするのとか最高）。ところが、ずーっと途切れなし同じ作業、の途中に、必ず5分くらい「待ち」が発生するのである。これが！！　ダメすぎる。

　まあだから極大ファイルを細い帯域でアップロードしなければならないと思いねえ。この5分間、プログレスバーをじーっと眺めているほど愚かなこともあるまい。なので、アップロードしているPCはそのまんま置いといて、なんか机の整理するとかそういうことをする方が生産的と言える。なんなら今は日曜なので、別にその5分で漫画読んだり、一曲歌をうたったりしても良い。ハウエヴァ、なんか別の作業をしだしたが最後、ゆうに30分とかを無駄にしてしまうのであった。

　これねえ〜。どうしたらいいんでしょうかって、結論は明白で、5分間愚かな顔して、よだれでも垂らしながらプログレスバーを眺めてりゃァいいんですよね。それが結局一番早い。わかってはいるのだが、どうしてもなんか他のメールを返したり、この日記を書いたりしてしまって、結果30分くらい放置してしまう。結局作業は終わらず、23時頃帰宅した。別にまだ比較的元気だったので、もうちょい作業して終わらしてもいいかなあと思ったが、俺には寝床で待ってるピカチュウがいるんでね（ポケモンスリープに人生を支配されかけている男）。帰って寝たってワケ。

　2024年04月22日 08時32分の測定結果

体重:105.20kg 体脂肪率:33.80% 筋肉量:66.10kg 体内年齢:51歳

本当に、まじで、天地天命に誓って「今」気づいたんだが、5分間スクワットとかすりゃあいいんですよね。「思いついたけど辛いからやらなかった」ではなく、思いつきすらしなかった。あまりにもダイエットから遠ざかりすぎた男。まだ15セットくらい残ってるので、今日はそれにします。やるぞお。それではまた。