　午前中労働。午後健康診断。問診票を書かされる。

　週に2日、30分程度の汗をかく運動をしていますか。いいえ。

　毎日、1時間程度の歩行程度の運動をしていますか。いいえ。

　毎日朝食を食べますか。いいえ。

　就寝2時間前に食事することが週3回以上ありますか。はい。

　間食をしますか。はい。

　20代の頃より10kg以上体重が増えましたか。はい。

　生活を改善する行動をしていますか。するつもりがある(6ヶ月以内)

　ワア〜〜〜ッ！！　ワアアアアアアアアーッ！！！！

　こういう拷問っていうか、洗脳手法っていうか、なんかとにかく悪用したらダメなやつあるんじゃあないですか？　逆バーナム効果みたいな、誰しも読んだら必ず当てはまる悪徳に真摯に返事させることによって人格を一部崩壊させて、ブラック企業への忠誠心・依存心を生まれさせるテクみたいなのを利用してませんか！？　本当にこれは人道的な質問かァ！

　と思うが、まあ、普通に心やすけく回答できる人の方が多いんかなと思うが。まずこれでバキバキに心が折られるわけですな。で、血圧を測りに行く。もっと人がいっぱいいれば呼吸を落ち着けられるのだが、階段とか昇った直後とかにすぐ呼ばれちゃうわけ。いやちょっと待って〜ッ！　と思うが無慈悲に手にアレを巻かれる。なるべく心を落ち着け、ふかぁく呼吸して血圧を下げようとするが、170/90とかになる。「もう一回計りましょうね」と言われる。「いやその、歩いてきたらすぐ血圧上がってしまって、タハハ……」と暗に「少し呼吸を整えさせてくれ」と訴えるが、「はい、では計りまーす」と言われる。165/100。「塩分の少ないものを食いましょう」でも「少し体重減らしましょう」でもなく、「下に至ってはあがっちゃいましたねえ」と言われる。まあそうね。言うまでもないですね。わかっております。グキキ。

　そのあと採血で結構血ィ抜いてさあ。このあと測らしてくれって思った。献血してから来れば良かったなあ！　オイ！！

　ということで、流石に反省して、そのあとはなんか鯖の生姜煮とおから小鉢みたいな飯を食べました。よ〜く噛んで食べた。よく噛んで食べろとは言われていないが……。ただ、仕事自体は22時半くらいまでかかってしまったので、運動はできませんでした。コナミスポーツクラブ再開しようかなあ〜って話だけはした。JOYFITは遠すぎるからもう通えないと思う。逆に、昔はコナミスポーツクラブ23時に閉まるの早すぎるよって思っていたが、23時なんて寝てるに決まってんだろ！！　って気持ちになってきたので、時間的にはそれでいいんだよな。時代はコナミスポーツクラブかもしれない。とまでは盛り上がるのだが、誰も契約ボタンをクリックしないのであった。誰かが契約すればなあ〜。

　2024年04月18日 08時34分の測定結果

体重:106.20kg 体脂肪率:34.50% 筋肉量:65.95kg 体内年齢:52歳

　なんか結構「すぐ対応しろ」みたいなメールが来るのでひいこら言いながら相手してて、そんで、「送りました」と言ったわりには届かねえから、もしかして迷惑メール扱いになったか？　って思って一応開いてみたところ、4月15日に、ETC利用照会サービスだかというところから迷惑メールが来ていた。チラッとみたら、個人情報抜き取り系メールだったのでそっと閉じたのだが、このETC利用照会サービスというの自体は実在するらしい。ほんで、「自分らを名乗って詐欺メールみたいなの届いてるが気をつけてぽよ〜」みたいなことを言っている。まあ、妥当な注意喚起ではある。ただね。ただよ。

　俺ぁ普段高速道路なんて乗らないわけ。しかし、4月15日には乗った。徳島のニッポンレンタカーで車借りて、鳴門海峡大橋の高速道路と明石海峡大橋の高速道路をETCで通過し、神戸のニッポンレンタカーで返した。繰り返しになるが、そんでETC利用照会サービスからの詐欺メールが4月15日に届いた。いやニッポンレンタカーか、このETC利用照会サービス本体か、あとはまあgmailか？　どっかからどう考えても漏れてるでしょ。漏れてるっていうか、なんかその情報売ってない？　俺らも被害者なんスゥ〜。詐欺サイトがあるんでヤンス〜。じゃあねえんだよ。諸悪の根源、そっちじゃあねえか？　と疑いたくもなるようなタイミングの迷惑メールだったのであった。実際どうなんでしょうね。たまたまにしちゃおかしいよねえ。俺は疑っています。それではまた。