　平日！　その醜悪な響きが三連休で緩和されたッ！

　という感じの一日だった。まあもちろん平日なんてカスのゴミ、生まれてこなければ良かった（誰が生んでくれと頼んだァ～ッ！）って感じではあるものの、連休明けというところは良い。特にこの3連休は、特に人とも会わずに一人で過ごしていたのもあって、なんかわりと元気で、他の人も概ねそういう感じなのか、みんなそこそこ溌剌としながら一日を過ごすという感じであった。ハッピーマンデー万歳ィ～！

　で、というわけもあって、わりに自然な流れで運動をするに至った。偉〜い。ということでリングフィットアドベンチャーをやる。前も書いたが、手動でだいぶ負荷を下げてる。そうするとですねえ。「腕技」に関しちゃあ、なーーも負荷を感じないんですわ！　なんならちょっと何も感じなさすぎて、フィットボクシングやるか？　くらいに思った(後述するが、やれば良かったよ)。

　というのはどういうことかと言うとだ！　デブの足トレは、自分の体重が負荷になりすぎてて、ニンテンドーが想定してるより遥かに辛い状況になってるってことなんだよォ〜いおいおいおい。泣いちゃうよ。いやニンテンドーってのはそういうのもケアできる優良企業なんちゃうんかい。多様性に目を配るったら今ディズニーかニンテンドーかってところじゃあなかったんかい、オオ？

　いや時々書いてはいたよ。俺はみなさんに比べたら、30--50 kgのダンベル背負ってスクワットやってんのと同じだからね？　とか。でもさあ……それはちょっと考慮に入れてくれてるのかなって思うじゃん。それが、スクワット系の足技を撃つと、ゲロ吐きそうにかるわ、途中で休むわ、内臓にダメージを受けてんのかくらいの深刻な疲労に襲われるのに対して、腕技やってたらヘラヘラ〜、ええ〜、もう終わりっスか〜？　って程度の負荷でしかないわけ。こんなに乖離があるってことは、多分、ここまでのデブ(二度の肥満)のことはあんまり考えてないんじゃあねえの？　って思っちゃうんだよ。どーなんでしょうね。

　まあ確かにCMは新垣結衣がやってたもんな。ターゲットはだから新垣結衣とかかあ。そりゃあデブはお呼びじゃあないよねえ。納得したと言いたいところだが、なんか納得してなくもある。リングフィットアドベンチャー2がもしあるならば、部位ごとに負荷設定出来るようにして欲しいです。よろしくお願いします。

　2023年09月20日 08時41分の測定結果

　体重:104.10kg 体脂肪率:35.10% 筋肉量:64.10kg 体内年齢:53歳

　で、しかも、体重増えるわ体内年齢も悪化するわですよ。ということはホントに運動量も足りてないんでしょうなあ。フィットボクシングやるべきだったですね。うーん。というわけで、太ってるとスクワットやりたくなくなってそれは妨げなんたが、そこを押してやるとキチンと負荷になっているということでもあるわけ。どーすりゃいいんでしょうねえ。まず断食して痩せるのがいいのか。結局。そうなのかもしれません。それではまた。