　ヤバ上司に付き合って16-17日はプチ出張に行っており、20時頃帰宅してわりと即寝し、0時半頃に起きて風呂入ってまた寝た。ということで主観的には12時間くらい寝てるが、ポケモンスリープ的には認めてもらえず、こんだけ寝てもなお睡眠スコアは88点(「寝付くまで」を睡眠と判定してもらえない問題)。100点は冬になるまで無理かもな。

2023年08月18日 08時12分の測定結果体重:103.90kg 体脂肪率:33.80% 筋肉量:65.25kg 体内年齢:51歳

　12時間寝たら約1キロ減った。ということは120時間寝たら10キロ減り、360時間寝たら標準体重か(死だよ)。まあ汗かいてるのと、尿もあると思うが、睡眠ってのは重要なのだなあと思った。思うだけ。ただ、寝る前はなんか体内年齢48歳だったので、身体的には衰えるらしい。ただ寝てるだけではダメ……ってことか……(定量化せんとわからんのかい)。いやでも一晩寝て起きたら3歳加齢してるってまあまあヤバいだろと思いますよね。それを言い出すと50代に甘んじてるのもやばいのだが、これに関しては毎年一歳ずつくらいのペースで増えてるので、めちゃ妥当だなとは思っている。

　正直昨日の日記記載時点から寝て起きるしかないので、特に書くことはないのであった。休みは明けましたか？　北海道のガキどもは今日から始業式(のところも結構ある)なんで、また頑張っていきましょう。北海道のガキどもがこの日記を読んでるとは思えないので、謎の応援だが……。それではまた。