　納豆は大豆から出来ており、大豆は畑の肉とも言うので、多分大豆からはタンパク質と脂質が摂れるのであろう。てことは、米の炭水化物と併せて、PFCが全部摂取できることになる。かてて加えて、海苔というのは、単に生えている場所が海なだけで草の一種なので、これは野菜と言える（調べたら、大豆が畑の肉と呼ぶのと同じノリで「海の野菜」と呼ぶらしい。じゃあ一義的には野菜ではないのか）（「畑でとれ、毎年枯れる草本類の植物」を野菜と呼ぶとのこと。まあ、畑では取れないか。で、ノリが一年で枯れるかどうかは、本当に知らないです）。ごちゃごちゃ書いたが、とにかく、野菜的栄養も海苔から摂れる……ってワケ！　つまり納豆巻きってのは完全食になりうるってことよ。餃子と一緒です。

　となんというかつい「効能」的なことを書きたくなってしまうのは悪い癖で、本当はただ「美味い」ということだけに目を向ければいいんですよね。いやー美味かった。納豆巻き……。これで悲しいかな、ノリを一袋食い切ってしまいました。

　まあ別に納豆ご飯だって美味しいんですけどね。海苔で巻くとなんか違うんだよなあ……。買うか？　海苔。しかし、2月に貰った海苔を食うまで半年寝かしてたわけでね。この一瞬の輝きとして、思い出の中に残しておいた方が美しいのかもしれません。

　2023年08月14日 08時32分の測定結果

体重:103.60kg 体脂肪率:33.40% 筋肉量:65.40kg 体内年齢:50歳

　体重も減るし最強……と言いたいところだが、これは単にコミュニティ・デイで1万3千歩ほど歩いた影響かもしれません。なんかふと気づいたら8月半分終わってるのやばすぎますね。お盆中くらいは運動しようと思います。それではまた。